Tepopoztes: Pan de Maíz Tradicional de Tepoztlán
Aprende a elaborar tepopoztes, un pan de maíz ancestral originario de Tepoztlán, Morelos. Esta receta destaca por su técnica de cocción sobre hojas de tepozán, las cuales aportan un aroma herbal único que complementa perfectamente el dulzor del piloncillo y la canela.
- Tiempo
- 40 min
- Porciones
- 12
- Dificultad
- Intermedia
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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1 kilogramo
harina de maíz
Grano de maíz molido, base para tortillas y múltiples antojitos. (También: harina de maíz nixtamalizado)
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350 gramos
piloncillo
Azúcar de caña integral no refinada moldeada habitualmente en forma de cono. (También: chancaca, panela, pápelo)
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350 gramos
manteca de cerdo
Grasa del cerdo obtenida por fusión, tradicional para dar sabor en cocina mexicana. (También: manteca)
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½ cucharadita
anís
Semilla con aroma intenso utilizada en postres y bebidas.
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1 pieza
canela
Especia aromática muy popular en postres y bebidas calientes.
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1 manojo
hojas de tepozán
Hojas de arbusto nativo usadas en medicina tradicional y ocasionalmente en cocina.
Utensilios
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Batidor Manual
Utensilio con varillas para batir o mezclar manualmente ingredientes. (También: batidor de globo, varillas)
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Comal
Disco de barro o metal que se coloca al fuego para cocer tortillas o tatemar ingredientes. (También: plancha)
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Molino
Dispositivo para triturar granos de café, especias o semillas. (También: molinillo)
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Mortero
Utensilio de material duro para triturar especias, granos o preparar salsas manuales. (También: molcajete (MX))
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Tazón Grande
Recipiente de gran capacidad ideal para mezclar masas, ensaladas o marinar carnes. (También: bol)
Pasos
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Acremar la manteca de cerdo en un tazón grande hasta que cambie a un color blanquecino y tenga una textura esponjosa.
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Triturar el piloncillo junto con el anís y la canela en un molino o mortero hasta obtener una mezcla fina.
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Integrar la mezcla de piloncillo y especias a la manteca acremada.
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Incorporar la harina de maíz poco a poco y amasar vigorosamente hasta obtener una masa tersa y homogénea.
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Tomar porciones de masa y darles forma ovalada. Colocar cada porción sobre una hoja de tepozán.
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Disponer las piezas sobre el comal caliente. Cocinar hasta que la masa esté firme, retirar la hoja de tepozán y terminar de dorar por ambos lados.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 673 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 96.5 g
- Grasa total
- 29.2 g
- Fibra
- 6.2 g
- Azúcar
- 29.1 g
- Sodio
- 12 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 11.4 g
- Grasa monoinsaturada
- 13.1 g
- Grasa poliinsaturada
- 3.2 g
- Colesterol
- 28 mg
- Calcio
- 45 mg
- Hierro
- 3.8 mg