Tasajo y cecina adobada tradicional
Platillo clásico oaxaqueño que combina tasajo de res y cecina adobada, cocinados para resaltar su textura salada y sabor intenso, acompañados de guarniciones tradicionales.
- Tiempo
- 45 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Intermedia
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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1 paquete
tasajo
Carne de res salada y seca, típica de Oaxaca, esencial para acompañar tlayudas.
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1 paquete
cecina adobada
Carne de res o cerdo curada y condimentada con adobo de chiles.
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1 pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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1 diente
ajo
Condimento esencial de olor penetrante y sabor fuerte usado en casi toda la comida mexicana.
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1 rama
laurel
Hoja aromática utilizada para aromatizar caldos, guisos y salsas.
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1 porción
arroz
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
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1 porción
frijoles refritos
Frijoles cocidos, machacados y fritos con manteca o aceite.
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1 pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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1 barra
manteca de cerdo
Grasa del cerdo obtenida por fusión, tradicional para dar sabor en cocina mexicana. (También: manteca)
Utensilios
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Cacerola
Recipiente de cocina, usualmente de metal, con fondo plano y paredes altas, con o sin asas. (También: marmita, olla)
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Comal
Disco de barro o metal que se coloca al fuego para cocer tortillas o tatemar ingredientes. (También: plancha)
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Papel Absorbente
Hojas de papel grueso para eliminar el exceso de aceite en alimentos fritos. (También: toalla de papel)
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Platón
Plato de gran tamaño usado para presentar y servir alimentos al centro de la mesa. (También: bandeja, fuente)
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
Pasos
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Enjuaga brevemente el tasajo y la cecina adobada bajo el chorro de agua fría para retirar el exceso de sal, secando después con papel absorbente.
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En una cacerola, coloca la cecina con suficiente agua, una pieza de cebolla, el diente de ajo y la rama de laurel. Cocina a fuego medio hasta que la carne esté suave; escurre y reserva.
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En un sartén o comal, calienta la manteca y asa el tasajo hasta que esté bien dorado.
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Sirve el tasajo y la cecina en un platón grande, acompañando con arroz caliente, frijoles refritos y la cebolla picada fresca.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 420 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa total
- 22 g
- Fibra
- 4 g
- Azúcar
- 2 g
- Sodio
- 1200 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 8 g
- Grasa monoinsaturada
- 9 g
- Grasa poliinsaturada
- 3 g
- Colesterol
- 95 mg
- Calcio
- 50 mg
- Hierro
- 3.5 mg