Filete de cerdo Monte Albán
Platillo tradicional de Oaxaca compuesto por filete de cerdo frito al mojo de ajo, servido con una colorida guarnición de tortillas en mole negro y rojo, arroz y frijoles.
- Tiempo
- 30 min
- Porciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
-
1 pieza
filete de cerdo
Corte de carne de cerdo sumamente tierno y magro. (También: filete de puerco (MX))
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aceite
(al gusto)
Grasa de origen vegetal utilizada comúnmente para cocinar y freír. (También: aceite de cocina)
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1 diente
ajo
Condimento esencial de olor penetrante y sabor fuerte usado en casi toda la comida mexicana.
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queso
(al gusto)
Producto lácteo fundamental obtenido por la coagulación de la leche.
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cebolla
(al gusto)
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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perejil
(al gusto)
Hierba aromática versátil usada para decorar, aromatizar caldos y en salsas.
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1 pizca
sal
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
Para acompañar
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tortillas
(al gusto)
Discos de maíz o trigo, alimento básico en México.
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arroz
(al gusto)
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
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frijol
(al gusto)
Legumbre esencial en la cocina mexicana, consumida en gran variedad de preparaciones. (También: poroto (AR, CL))
Utensilios
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Platón
Plato de gran tamaño usado para presentar y servir alimentos al centro de la mesa. (También: bandeja, fuente)
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Picar finamente el diente de ajo.
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En un sartén, calentar un poco de aceite y freír el ajo picado. Agregar el filete de cerdo y cocinar por ambos lados hasta que esté bien cocido y dorado. Sazonar con sal al gusto durante la cocción.
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Colocar el filete en un platón y servir como acompañamiento las tortillas enmoleadas en mole negro y mole rojo, junto con el arroz blanco con hierbabuena y los frijoles refritos.
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Decorar la preparación con rebanadas de cebolla, el queso blanco desmoronado y hojas de perejil.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 680 kcal
- Proteína
- 42.5 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa total
- 32.8 g
- Fibra
- 8.5 g
- Azúcar
- 6.2 g
- Sodio
- 890 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 10.2 g
- Grasa monoinsaturada
- 14.5 g
- Grasa poliinsaturada
- 4.1 g
- Colesterol
- 95 mg
- Calcio
- 185 mg
- Hierro
- 4.2 mg