Sopa de pescado con cerdo
Una reconfortante sopa de pescado con trozos de cerdo, papas y un toque de leche. Esta receta combina proteínas y vegetales en un caldo nutritivo y sustancioso.
- Tiempo
- 45 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Intermedia
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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1 ½ kilogramos
pescado fresco
Cualquier variedad de pez capturado recientemente, fundamental para la calidad del platillo.
- ⅕ kilogramo Cerdo
-
1 pieza
manteca de cerdo
Grasa del cerdo obtenida por fusión, tradicional para dar sabor en cocina mexicana. (También: manteca)
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½ kilogramo
papa
Tubérculo comestible rico en almidón, base de múltiples platillos. (También: patata)
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1 pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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2 litros
leche
Líquido blanco y nutritivo obtenido generalmente de la vaca.
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pimienta en grano
(al gusto)
Semillas de pimienta negra sin moler, ideales para sazonar caldos y guisos.
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
Utensilios
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Cucharón
Cuchara grande y profunda con un mango largo, ideal para servir sopas y caldos.
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Olla Honda con Tapa
Recipiente profundo con cubierta que permite cocciones prolongadas manteniendo el calor. (También: marmita)
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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La carne de puerco se corta en pedazos menudos y se fríe en manteca. Una vez frita se coloca en el fondo de una olla.
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Se pelan las papas y se cortan en pedazos y se colocan en la olla encima de la carne de puerco junto con la mitad de la cebolla, bien picada.
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El pescado se corta en trozos que se ponen en la olla encima de las papas y se cubre con el resto de la cebolla.
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Se sazona con la pimienta en grano y se pone agua suficiente para cubrir bien el pescado.
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Se tapa la olla y se deja cocer hasta que las papas están tiernas. En ese momento se agrega la leche y se deja hervir hasta que todo está a punto.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 420 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa total
- 22 g
- Fibra
- 2 g
- Azúcar
- 6 g
- Sodio
- 450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 9 g
- Grasa monoinsaturada
- 8 g
- Grasa poliinsaturada
- 3 g
- Colesterol
- 110 mg
- Calcio
- 250 mg
- Hierro
- 1.5 mg