Sopa de pescado con cerdo

Sopa de pescado con cerdo

Una reconfortante sopa de pescado con trozos de cerdo, papas y un toque de leche. Esta receta combina proteínas y vegetales en un caldo nutritivo y sustancioso.

Tiempo
45 min
Porciones
6
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 ½ kilogramos pescado fresco
  • ⅕ kilogramo Cerdo
  • 1 pieza manteca de cerdo
  • ½ kilogramo papa
  • 1 pieza cebolla
  • 2 litros leche
  • pimienta en grano (al gusto)
  • sal (al gusto)

Utensilios

  • Cucharón
  • Cuchillo
  • Olla Honda con Tapa
  • Tabla para Picar

Pasos

Sopa de pescado con cerdo - guia visual del proceso
  1. La carne de puerco se corta en pedazos menudos y se fríe en manteca. Una vez frita se coloca en el fondo de una olla.

  2. Se pelan las papas y se cortan en pedazos y se colocan en la olla encima de la carne de puerco junto con la mitad de la cebolla, bien picada.

  3. El pescado se corta en trozos que se ponen en la olla encima de las papas y se cubre con el resto de la cebolla.

  4. Se sazona con la pimienta en grano y se pone agua suficiente para cubrir bien el pescado.

  5. Se tapa la olla y se deja cocer hasta que las papas están tiernas. En ese momento se agrega la leche y se deja hervir hasta que todo está a punto.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
25 g
Grasa total
22 g
Fibra
2 g
Azúcar
6 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
9 g
Grasa monoinsaturada
8 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Colesterol
110 mg
Calcio
250 mg
Hierro
1.5 mg

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