Rollos de primavera estilo Tchuen-chieng

Rollos de primavera estilo Tchuen-chieng

Crujientes rollos de primavera estilo Tchuen-chieng, rellenos de una mezcla equilibrada de carne molida, camarones y vegetales frescos, ideales como entrada o botana asiática.

Tiempo
45 min
Porciones
12
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 500 gramos harina de trigo
  • 4 piezas huevo
  • 250 gramos carne molida
  • 150 gramos camarón
  • 1 pieza cebollitas
  • 1 pieza col
  • 1 pieza zanahoria
  • 1 manojo brotes de soya
  • jerez seco (al gusto)
  • salsa de soya (al gusto)
  • 1 cucharada fécula de maíz
  • 1 pieza glutamato monosódico
  • aceite (al gusto)
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta

Utensilios

  • Bowl
  • Cuchillo
  • Papel Absorbente
  • Sartén
  • Tazón
  • Wok

Pasos

Rollos de primavera estilo Tchuen-chieng - guia visual del proceso
  1. Pica finamente la col, la zanahoria y los brotes de soya. Reserva.

  2. En un tazón, macera la carne molida con un chorrito de jerez seco y salsa de soya durante 15 minutos.

  3. En un wok o sartén grande, calienta aceite y sofríe las cebollitas picadas junto con la carne marinada. Incorpora los camarones y las verduras picadas. Sazona con sal, pimienta y una pizca de glutamato monosódico (Ajinomoto). Saltea por unos minutos, escurre el exceso de líquido y deja enfriar el relleno.

  4. Mezcla la harina, los huevos y un poco de agua en un bowl hasta obtener una masa líquida y homogénea. Calienta una sartén antiadherente y vierte pequeñas porciones para formar crêpes muy finas; cocina ligeramente por ambos lados y reserva.

  5. Coloca una porción del relleno frío en el centro de cada crêpe, dobla los bordes laterales hacia adentro y enrolla. Sella los bordes usando una mezcla espesa de harina con agua.

  6. Fríe los rollos en abundante aceite muy caliente hasta que estén dorados y crujientes. Escurre sobre papel absorbente y sirve calientes acompañados de salsa de soya.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
320 kcal
Proteína
14 g
Carbohidratos
35 g
Grasa total
12 g
Fibra
2 g
Azúcar
2 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
3 g
Grasa monoinsaturada
4 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Colesterol
85 mg
Calcio
60 mg
Hierro
2 mg

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