Arroz frito con huevo, tocino y chícharos
Una variante práctica del clásico arroz frito oriental, que combina la textura crujiente del tocino, la frescura de los chícharos y una base de arroz sazonado con un toque de salsa de soya.
- Tiempo
- 35 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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4 rebanadas
tocino
Lonchas de carne de cerdo curada, ahumada o salada, muy popular en desayunos. (También: bacon)
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4 piezas
huevo
Ingrediente básico de origen avícola, pilar de la dieta mexicana. (También: blanquillo)
- 4 piezas Tomate/jitomate
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1 pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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5 ½ cucharadas
aceite
Grasa de origen vegetal utilizada comúnmente para cocinar y freír. (También: aceite de cocina)
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250 gramos
chícharos
Semillas verdes y dulces, ingrediente básico en arroces y guisados. (También: arvejas, guisantes)
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450 gramos
arroz
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
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1 ½ cucharadas
salsa de soya
Salsa salada fermentada de granos de soya y trigo. (También: salsa de soja)
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1 taza
caldo de pollo
Base líquida fundamental en México obtenida de hervir pollo con cebolla y ajo. (También: consomé de pollo (MX))
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3 cucharadas
agua
Líquido incoloro e insípido utilizado como base para cocciones y bebidas.
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1 cucharadita
azúcar
Sacarosa granulada obtenida de la caña, ingrediente fundamental de repostería. (También: azúcar estándar)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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pimienta
(al gusto)
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
Utensilios
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Cuchara
Utensilio con cabeza cóncava usado para ingerir, medir o mezclar alimentos.
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
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Tazón
Recipiente cóncavo de diversos materiales usado para mezclar ingredientes o servir líquidos. (También: bol, cuenco)
Pasos
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Corta el tocino en tiras finas, los jitomates en cuartos y la cebolla en tiras delgadas.
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En un bowl, bate los huevos y sazona con una pizca de sal y pimienta.
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Calienta 4 cucharadas de aceite en una sartén grande, sofríe la cebolla y el tocino durante un minuto.
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Agrega los huevos batidos a la sartén; remueve constantemente para integrar, cocina un minuto más, retira y mantén caliente.
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En la misma sartén, calienta el resto del aceite y sofríe los chícharos con los jitomates.
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Incorpora el caldo de pollo, el agua hirviendo, la salsa de soya y el azúcar. Cocina a ebullición durante 30 segundos.
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Sirve una porción de arroz hervido en cada plato, coloca encima la mezcla de huevo y acompaña con los chícharos y jitomates preparados.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 420 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa total
- 18 g
- Fibra
- 5.5 g
- Azúcar
- 6 g
- Sodio
- 680 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 5.2 g
- Grasa monoinsaturada
- 6.5 g
- Grasa poliinsaturada
- 3 g
- Colesterol
- 215 mg
- Calcio
- 85 mg
- Hierro
- 2.5 mg