Sopa de nopales con huevo

Sopa de nopales con huevo

Receta tradicional mexicana de sopa de nopales en caldillo de jitomate, enriquecida con huevo batido y huevo duro, ideal para una comida nutritiva y reconfortante.

Tiempo
35 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 6 piezas nopales
  • 1 pieza jitomate
  • 2 dientes diente de ajo
  • 4 piezas huevos duros
  • 1 pieza huevo fresco
  • 1 pieza cebolla
  • 1 manojo cilantro
  • sal (al gusto)
  • 1 cucharada manteca de puerco
  • 1 ½ litros agua

Utensilios

  • Colador
  • Cuchara de Madera
  • Cuchillo Grande
  • Licuadora
  • Olla Honda
  • Tabla para Picar

Pasos

Sopa de nopales con huevo - guia visual del proceso
  1. Limpiar bien los nopales, cortarlos en tiritas y ponerlos a cocer en agua con un poco de sal.

  2. Una vez cocidos, escurrir y lavar los nopales bajo el chorro de agua. Sofreírlos en una olla con la manteca de puerco.

  3. Verter el agua en la olla con los nopales y calentar hasta que empiece a hervir.

  4. Agregar el cilantro picado, el ajo y el jitomate (previamente molidos en licuadora), la cebolla picada y sal al gusto.

  5. Dejar hervir unos minutos para integrar los sabores. Al momento de servir, añadir el huevo fresco batido en forma de hilo y adornar cada porción con huevos duros enteros.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
350 kcal
Proteína
18.5 g
Carbohidratos
41 g
Grasa total
14.2 g
Fibra
6.2 g
Azúcar
8.4 g
Sodio
520 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
4.8 g
Grasa monoinsaturada
5.1 g
Grasa poliinsaturada
2.6 g
Colesterol
45 mg
Calcio
140 mg
Hierro
2.1 mg

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