Escamoles a la mantequilla con guacamole

Escamoles a la mantequilla con guacamole

Exquisito platillo tradicional mexicano que combina la delicada textura de los escamoles salteados en mantequilla con epazote, servidos con un guacamole fresco hecho con jitomate asado.

Tiempo
30 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 250 gramos escamoles
  • 1 barra mantequilla
  • 1 rama epazote
  • ½ pieza cebolla
  • 2 piezas chile serrano

Para la salsa

  • 3 piezas aguacate
  • 2 piezas jitomate
  • 1 pieza chile serrano
  • 1 manojo cilantro
  • 2 cucharadas aceite
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cuchillo
  • Espátula de Madera
  • Olla Pequeña
  • Sartén
  • Tabla para Picar

Pasos

Escamoles a la mantequilla con guacamole - guia visual del proceso
  1. Cuece los escamoles en agua hirviendo, escúrrelos y reserva.

  2. Calienta la mantequilla en una sartén y sofríe la cebolla, el chile serrano y el epazote picado.

  3. Añade los escamoles a la sartén y cocina hasta que doren ligeramente.

  4. Tritura la pulpa de aguacate en un tazón hasta obtener la consistencia deseada.

  5. Incorpora el jitomate asado, la cebolla y el cilantro picados al guacamole.

  6. Agrega el aceite, sal y pimienta al gusto, mezclando bien; coloca el hueso del aguacate en la mezcla para conservarla.

  7. Sirve los escamoles calientes junto al guacamole.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
280 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
10 g
Grasa total
22 g
Fibra
7 g
Azúcar
2 g
Sodio
300 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
6 g
Grasa monoinsaturada
12 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Colesterol
30 mg
Calcio
50 mg
Hierro
1.5 mg

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