Escamoles a la mantequilla con guacamole
Exquisito platillo tradicional mexicano que combina la delicada textura de los escamoles salteados en mantequilla con epazote, servidos con un guacamole fresco hecho con jitomate asado.
- Tiempo
- 30 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
-
250 gramos
escamoles
Larvas de hormiga consideradas un manjar, preparadas con mantequilla o epazote. (También: caviar mexicano)
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1 barra
mantequilla
Producto lácteo sólido elaborado mediante el batido de la crema de leche. (También: mantequilla de vaca)
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1 rama
epazote
Hierba mexicana de aroma fuerte indispensable en frijoles y quesadillas. (También: paico)
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½ pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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2 piezas
chile serrano
El chile más común en las mesas mexicanas, de picor medio-alto. (También: serrano)
Para la salsa
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3 piezas
aguacate
Fruta cremosa de sabor suave, fundamental en la preparación de guacamole. (También: palta (AR, CL, PE))
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2 piezas
jitomate
Fruto rojo esencial en la cocina mexicana, base de salsas y guisos. (También: tomate rojo (MX))
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1 pieza
chile serrano
El chile más común en las mesas mexicanas, de picor medio-alto. (También: serrano)
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1 manojo
cilantro
Hierba indispensable en México para acompañar tacos, ceviches y sopas.
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2 cucharadas
aceite
Grasa de origen vegetal utilizada comúnmente para cocinar y freír. (También: aceite de cocina)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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pimienta
(al gusto)
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
Utensilios
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Espátula de Madera
Utensilio plano y alargado de madera para mezclar, remover o servir. (También: paleta de cocina, remo de madera (ES))
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Olla Pequeña
Recipiente circular de poco volumen para hervir líquidos o realizar cocciones rápidas. (También: cazo (ES, MX))
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Cuece los escamoles en agua hirviendo, escúrrelos y reserva.
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Calienta la mantequilla en una sartén y sofríe la cebolla, el chile serrano y el epazote picado.
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Añade los escamoles a la sartén y cocina hasta que doren ligeramente.
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Tritura la pulpa de aguacate en un tazón hasta obtener la consistencia deseada.
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Incorpora el jitomate asado, la cebolla y el cilantro picados al guacamole.
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Agrega el aceite, sal y pimienta al gusto, mezclando bien; coloca el hueso del aguacate en la mezcla para conservarla.
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Sirve los escamoles calientes junto al guacamole.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 280 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa total
- 22 g
- Fibra
- 7 g
- Azúcar
- 2 g
- Sodio
- 300 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 6 g
- Grasa monoinsaturada
- 12 g
- Grasa poliinsaturada
- 3 g
- Colesterol
- 30 mg
- Calcio
- 50 mg
- Hierro
- 1.5 mg