Sopa de elote tradicional

Sopa de elote tradicional

Prepara esta clásica sopa de elote mexicana, una receta reconfortante que utiliza granos naturales molidos para lograr una textura espesa y granos enteros para el bocado perfecto.

Tiempo
30 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 6 piezas elotes
  • 6 cucharadas puré de jitomate
  • 2 litros caldo de pollo
  • 1 pieza cebolla blanca
  • 60 gramos mantequilla
  • ½ taza crema ácida
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cuchara de Madera
  • Cuchillo Grande
  • Licuadora
  • Olla Honda
  • Tabla para Picar

Pasos

Sopa de elote tradicional - guia visual del proceso
  1. Desgrana los 6 elotes. Separa los granos de 3 piezas y lícualos con una parte del caldo de pollo hasta obtener una mezcla tersa.

  2. En una olla honda, derrite la mantequilla y sofríe la cebolla picada junto con el puré de jitomate hasta que cambie de color.

  3. Vierte el elote licuado y el resto del caldo en la olla. Agrega los granos de los otros 3 elotes.

  4. Sazona con sal y pimienta al gusto. Deja hervir a fuego medio hasta que la sopa espese ligeramente y los granos estén tiernos.

  5. Retira del fuego e incorpora la crema revolviendo bien para integrar antes de llevar a la mesa.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
350 kcal
Proteína
10.5 g
Carbohidratos
40 g
Grasa total
16.8 g
Fibra
5.5 g
Azúcar
9 g
Sodio
580 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
7.1 g
Grasa monoinsaturada
6.2 g
Grasa poliinsaturada
2.1 g
Colesterol
55 mg
Calcio
120 mg
Hierro
1.8 mg

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