Filete tricolor mexicano

Filete tricolor mexicano

Exquisito filete de res preparado con una salsa de chile ancho y pulque, acompañado de un puré de papa bicolor que rinde homenaje a los colores de la bandera mexicana.

Tiempo
1 h
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 kilogramo filetes de res
  • 3 piezas chile ancho
  • 1 kilogramo papa
  • 1 lata pimiento morrón
  • 1 manojo espinaca
  • 1 pieza cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 1 pieza lechuga
  • ½ litro pulque
  • aceite de oliva (al gusto)
  • ½ taza leche
  • manteca de cerdo (al gusto)
  • 1 cucharadita orégano
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Batidor Manual
  • Colador
  • Cuchillo
  • Platón
  • Sartén

Pasos

Filete tricolor mexicano - guia visual del proceso
  1. Se lava el filete y se quita de nervios. Se seca con un trapo limpio.

  2. Se doran los chiles anchos en manteca y se muelen.

  3. Se fríe el filete en el aceite agregándole los chiles molidos. Se agrega también el pulque y un poco de agua y se deja hervir a fuego lento hasta que consuma el líquido y el asado queda bien seco. Cuando la carne está ya a medio cocer se sazona con sal y pimienta.

  4. Con las papas, la leche y la mantequilla se hace un puré. Las espinacas se cuecen en agua con un poco de bicarbonato y sal, se escurren y se pasan por un colador. Se mezclan las espinacas con la mitad del puré de papa, que tomará un color verde y la otra mitad del puré de papa se deja sin color.

  5. Una vez cocido el filete, se rebana y se coloca sobre un platón. Las rebanadas se adornan con puré verde, puré blanco, y con tiras de pimiento formando así los colores de la bandera nacional. Las orillas del platón se adornan con lechuga.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
32 g
Grasa total
18 g
Fibra
4 g
Azúcar
3 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
6 g
Grasa monoinsaturada
8 g
Grasa poliinsaturada
2 g
Colesterol
95 mg
Calcio
80 mg
Hierro
4 mg

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