Sopa de aguacate
Una elegante y cremosa sopa caliente de aguacate, enriquecida con un toque de mantequilla y servida con tortillas fritas crujientes. Una opción sofisticada y reconfortante.
- Tiempo
- 25 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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5 piezas
aguacate
Fruta cremosa de sabor suave, fundamental en la preparación de guacamole. (También: palta (AR, CL, PE))
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2 piezas
tortillas
Discos de maíz o trigo, alimento básico en México.
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2 litros
caldo de pollo
Base líquida fundamental en México obtenida de hervir pollo con cebolla y ajo. (También: consomé de pollo (MX))
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60 gramos
mantequilla
Producto lácteo sólido elaborado mediante el batido de la crema de leche. (También: mantequilla de vaca)
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2 cucharadas
harina
Polvo genérico de cereales o leguminosas usado como base culinaria.
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½ taza
jugo de cebolla
Líquido extraído de la cebolla, usado para dar sabor concentrado a guisos, marinadas y aderezos. (También: extracto de cebolla)
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2 cucharadas
manteca
Grasa animal, generalmente de cerdo, básica para freír y guisar en México. (También: manteca de cerdo)
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½ taza
crema
Grasa de la leche que se utiliza para espesar salsas o acompañar platillos. (También: nata líquida)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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pimienta
(al gusto)
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
Utensilios
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Cacerola
Recipiente de cocina, usualmente de metal, con fondo plano y paredes altas, con o sin asas. (También: marmita, olla)
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Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
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Sopera
Recipiente grande con tapa y asas, usado para servir sopas o cremas en la mesa. (También: fuente para sopa)
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Tazón
Recipiente cóncavo de diversos materiales usado para mezclar ingredientes o servir líquidos. (También: bol, cuenco)
Pasos
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En una cacerola, derretir la mantequilla y freír la harina hasta que comience a dorarse; agregar el caldo de pollo y el jugo de cebolla.
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Sazonar con sal y pimienta el caldo y dejar hervir hasta que espese ligeramente.
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Mientras tanto, en un tazón o directamente en la sopera, machacar los aguacates y mezclarlos con la crema hasta integrar.
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Cortar las tortillas en cuadritos, freírlas en un sartén con la manteca y agregarlas también a la sopera.
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Vaciar el caldo caliente en la sopera sobre la base de aguacate y servir inmediatamente.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 598 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 28.3 g
- Grasa total
- 52.1 g
- Fibra
- 13.5 g
- Azúcar
- 4.2 g
- Sodio
- 840 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 21.8 g
- Grasa monoinsaturada
- 24.5 g
- Grasa poliinsaturada
- 5.8 g
- Colesterol
- 78 mg
- Calcio
- 95 mg
- Hierro
- 2.8 mg