Pechuga de pollo azteca

Pechuga de pollo azteca

Pechuga de pollo bañada en una vibrante salsa de jitomate y chipotle, gratinada con queso Oaxaca sobre una base de tortillas. Un platillo mexicano tradicional que destaca por su equilibrio entre picante y cremosidad.

Tiempo
30 min
Porciones
2
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 pieza pechuga de pollo
  • 1 pieza jitomate
  • 1 diente ajo
  • 1 cucharada cebolla
  • 1 pieza chiles chipotles
  • 2 piezas tortillas
  • 2 rebanadas queso Oaxaca
  • 3 cucharadas aceite
  • 1 pizca sal

Utensilios

  • Cuchillo
  • Horno
  • Licuadora
  • Pala de Madera
  • Refractario para Horno
  • Sartén
  • Tabla para Picar

Pasos

Pechuga de pollo azteca - guia visual del proceso
  1. Deshuesar la pechuga de pollo dejando únicamente el hueso más grueso del ala. Freír en una sartén con el aceite caliente y, una vez cocida, retirar y reservar.

  2. Licuar el jitomate con el chile chipotle hasta obtener una mezcla tersa.

  3. En la misma sartén con la grasa residual, freír el ajo y la cebolla picada. Verter la salsa de jitomate y chipotle, sazonar con una pizca de sal y dejar cocer a fuego medio durante dos minutos.

  4. Pasar las tortillas por la sartén con un poco de aceite sin dejar que se doren y colocarlas en un refractario para horno.

  5. Colocar la pechuga reservada sobre las tortillas y recubrir generosamente con la salsa de chipotle.

  6. Distribuir las rebanadas de queso Oaxaca encima y meter al horno precalentado a 180°C hasta que el queso se haya derretido por completo. Servir caliente.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
425 kcal
Proteína
34.5 g
Carbohidratos
19.5 g
Grasa total
24.2 g
Fibra
2.8 g
Azúcar
3.1 g
Sodio
610 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
8.1 g
Grasa monoinsaturada
9.3 g
Grasa poliinsaturada
4.2 g
Colesterol
88 mg
Calcio
185 mg
Hierro
1.7 mg

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