Salsa verde de molcajete

Salsa verde de molcajete

Salsa clásica mexicana de textura martajada, preparada tradicionalmente en molcajete para extraer los aceites esenciales del chile y el tomate verde.

Tiempo
20 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 20 piezas tomates verdes
  • 3 piezas chiles serranos
  • 1 cucharada cilantro picado
  • 1 pieza cebolla blanca
  • 2 dientes ajo
  • sal (al gusto)

Utensilios

  • Cuchillo Grande
  • Molcajete
  • Olla Honda
  • Tabla para Picar

Pasos

Salsa verde de molcajete - guia visual del proceso
  1. Cocer los tomates verdes y los chiles serranos en una olla con agua hirviendo hasta que cambien de color y estén suaves.

  2. En el molcajete, moler los dientes de ajo y la cebolla con la sal hasta obtener una pasta homogénea.

  3. Agregar los chiles cocidos al molcajete y molerlos bien con la mano de piedra.

  4. Incorporar los tomates verdes poco a poco, martajando suavemente hasta lograr la textura deseada (preferiblemente con trozos visibles).

  5. Agregar el cilantro picado, mezclar de forma envolvente y rectificar el punto de sal antes de servir.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
45 kcal
Proteína
2.5 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasa total
2.1 g
Fibra
1.1 g
Azúcar
1.5 g
Sodio
80 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
0.5 g
Grasa monoinsaturada
0.8 g
Grasa poliinsaturada
0.4 g
Colesterol
0 mg
Calcio
25 mg
Hierro
0.4 mg

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