Potaje de frijoles a la catalana

Potaje de frijoles a la catalana

Potaje tradicional catalán elaborado con frijoles, butifarra negra y cortes de cerdo, infusionado con vino de guarda para un sabor intenso y reconfortante.

Tiempo
2 h
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 600 gramos frijol
  • 1 pieza butifarra negra
  • tocino (al gusto)
  • jamón (al gusto)
  • manteca de cerdo (al gusto)
  • 1 pieza cebolla blanca
  • 240 mililitros vino añejo
  • 3 cucharadas puré de tomate
  • 1 rama hierbas aromáticas
  • 1 pizca nuez moscada
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cacerola Grande con Tapa
  • Cucharón
  • Cuchillo
  • Tabla para Picar

Pasos

Potaje de frijoles a la catalana - guia visual del proceso
  1. En una olla grande, colocar los frijoles, la manteca de cerdo, el tocino en tiras, el jamón en trozos, la cebolla picada, el concentrado de jitomate y las hierbas aromáticas.

  2. Añadir el vino y cubrir los ingredientes con agua fría. Salpimentar y agregar la nuez moscada.

  3. Tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.

  4. Incorporar la butifarra negra a la olla y añadir agua fría extra si es necesario para mantener los ingredientes cubiertos.

  5. Continuar la cocción a fuego lento hasta que los frijoles y las carnes estén tiernos.

  6. Retirar el ramillete de hierbas, trocear las carnes y embutidos, y servir caliente.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
480 kcal
Proteína
22 g
Carbohidratos
38 g
Grasa total
24.5 g
Fibra
12 g
Azúcar
4.5 g
Sodio
780 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
9.2 g
Grasa monoinsaturada
10.5 g
Grasa poliinsaturada
3.2 g
Colesterol
65 mg
Calcio
95 mg
Hierro
4.2 mg

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