Alubias blancas con salchichas

Alubias blancas con salchichas

Platillo reconfortante de la cocina tradicional que combina la textura cremosa de las alubias blancas cocidas a fuego lento con el sabor ahumado de salchichas a la parrilla.

Tiempo
1 h 10 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 kilogramo alubias blancas
  • 4 piezas jitomate
  • 1 pieza manteca de cerdo
  • 1 pieza cebolla
  • ½ pieza ajo
  • ½ litro caldo
  • 4 piezas salchicha
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cacerola
  • Cuchara
  • Cuchillo
  • Grill o Comal
  • Tabla para Picar

Pasos

Alubias blancas con salchichas - guia visual del proceso
  1. Triturar los jitomates para formar un puré. Picar finamente la cebolla y el ajo.

  2. Calentar la manteca en una cacerola y sofreír la cebolla y el ajo. Añadir el puré de jitomate, las alubias, el caldo, la sal y la pimienta.

  3. Tapar la cacerola y cocinar a fuego bajo durante al menos 60 minutos hasta que las alubias estén tiernas.

  4. Mientras tanto, cocinar las salchichas en un grill o sartén hasta que estén doradas.

  5. Servir las alubias en platos hondos colocando encima la salchicha a la parrilla.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
22 g
Carbohidratos
45 g
Grasa total
18 g
Fibra
12 g
Azúcar
3 g
Sodio
650 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
6 g
Grasa monoinsaturada
7 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Colesterol
55 mg
Calcio
120 mg
Hierro
4 mg

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