Níscalos al ajillo
Prepara estos níscalos al ajillo, una receta tradicional de la cocina silvestre que destaca por su textura carnosa y el aroma del ajo dorado, perfecta como tapa o guarnición otoñal.
- Tiempo
- 30 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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1 ½ kilogramos
níscalos
Hongos de color anaranjado muy apreciados en caldos y guisos de monte. (También: robellones)
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5 dientes
ajo
Condimento esencial de olor penetrante y sabor fuerte usado en casi toda la comida mexicana.
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5 cucharadas
aceite de oliva
Aceite obtenido de la aceituna, pilar fundamental de la dieta mediterránea.
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1 cucharada
perejil picado
Hojas de perejil procesadas para facilitar su uso en recetas.
Utensilios
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Colador
Utensilio de malla o agujeros usado para separar sólidos de líquidos en la cocina. (También: cedazo, tamiz)
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Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
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Cuchillo Grande
Herramienta de corte de hoja ancha y larga, versátil para picar, rebanar y trocear. (También: cuchillo cebollero, cuchillo de chef)
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Limpiar los níscalos retirando restos de tierra y los pedúnculos. Lavarlos rápidamente con agua fría y trocearlos en pedazos medianos.
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Colocar los níscalos en una sartén, tapar y cocinar a fuego medio durante 15 minutos para que suelten su jugo.
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Escurrir el líquido de la sartén e incorporar las cinco cucharadas de aceite, los dientes de ajo picados y el perejil. Mezclar bien y mantener a fuego lento durante 10 minutos más antes de servir.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 350 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa total
- 14.2 g
- Fibra
- 6.2 g
- Azúcar
- 8.4 g
- Sodio
- 520 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Grasa monoinsaturada
- 5.1 g
- Grasa poliinsaturada
- 2.6 g
- Colesterol
- 0 mg
- Calcio
- 140 mg
- Hierro
- 2.1 mg