Níscalos al ajillo

Níscalos al ajillo

Prepara estos níscalos al ajillo, una receta tradicional de la cocina silvestre que destaca por su textura carnosa y el aroma del ajo dorado, perfecta como tapa o guarnición otoñal.

Tiempo
30 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 ½ kilogramos níscalos
  • 5 dientes ajo
  • 5 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada perejil picado

Utensilios

  • Colador
  • Cuchara de Madera
  • Cuchillo Grande
  • Sartén
  • Tabla para Picar

Pasos

Níscalos al ajillo - guia visual del proceso
  1. Limpiar los níscalos retirando restos de tierra y los pedúnculos. Lavarlos rápidamente con agua fría y trocearlos en pedazos medianos.

  2. Colocar los níscalos en una sartén, tapar y cocinar a fuego medio durante 15 minutos para que suelten su jugo.

  3. Escurrir el líquido de la sartén e incorporar las cinco cucharadas de aceite, los dientes de ajo picados y el perejil. Mezclar bien y mantener a fuego lento durante 10 minutos más antes de servir.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
350 kcal
Proteína
18.5 g
Carbohidratos
41 g
Grasa total
14.2 g
Fibra
6.2 g
Azúcar
8.4 g
Sodio
520 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
4.8 g
Grasa monoinsaturada
5.1 g
Grasa poliinsaturada
2.6 g
Colesterol
0 mg
Calcio
140 mg
Hierro
2.1 mg

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