Potaje de arroz con pollo

Potaje de arroz con pollo

Un reconfortante potaje tradicional elaborado con pollo entero cocido a fuego lento, arroz y hierbas frescas, ideal para reconfortar el cuerpo.

Tiempo
1 h 45 min
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 pieza pollo entero
  • 1 manojo hierbas aromáticas
  • 200 gramos arroz
  • sal (al gusto)

Utensilios

  • Cuchillo
  • Olla Honda
  • Tabla para Picar

Pasos

Potaje de arroz con pollo - guia visual del proceso
  1. En una olla honda, colocar las partes del pollo entero y el manojo de hierbas aromáticas. Cubrir con agua y cocinar a fuego bajo durante 90 minutos.

  2. Retirar el pollo y las hierbas del caldo. Reservar el caldo caliente.

  3. Desmenuzar la carne de pollo y añadirla al caldo junto con el arroz. Cocinar a fuego medio hasta que el arroz esté suave.

  4. Servir inmediatamente decorando con hierbas frescas picadas al gusto.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
30 g
Grasa total
18 g
Fibra
1.5 g
Azúcar
0.5 g
Sodio
650 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
5 g
Grasa monoinsaturada
6 g
Grasa poliinsaturada
4 g
Colesterol
110 mg
Calcio
40 mg
Hierro
1.8 mg

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