Postre de plátano horneado con merengue
Una combinación clásica y reconfortante de plátanos caramelizados con jerez, cubiertos con un merengue ligero y nueces crujientes.
- Tiempo
- 35 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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5 piezas
plátano
Fruta tropical de pulpa harinosa y dulce, consumida fresca o frita. (También: banana (MX, AR, ES), guineo (PR, RD, CU))
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100 gramos
azúcar
Sacarosa granulada obtenida de la caña, ingrediente fundamental de repostería. (También: azúcar estándar)
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3 piezas
claras de huevo
Parte transparente y alta en proteína del huevo. (También: claras)
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125 mililitros
jerez dulce
Vino español fortificado con alto contenido de azúcar, usado en postres y riñones al jerez. (También: Pedro Ximénez, sherry dulce)
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30 gramos
nuez
Fruto seco común en repostería.
Utensilios
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Batidora
Electrodoméstico con varillas giratorias para mezclar, batir e incorporar aire a los ingredientes. (También: mixer)
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Bowl
Recipiente semiesférico, profundo, para mezclar, batir, servir o almacenar. (También: cuenco, tazón)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Horno
Cámara cerrada que genera calor controlado para asar, hornear o calentar alimentos.
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Manga Pastelera
Bolsa cónica con boquilla para aplicar coberturas, rellenos o decorar pasteles. (También: duya (MX))
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Refractario para Horno
Recipiente de vidrio o cerámica resistente al calor, ideal para hornear y servir. (También: fuente para horno, pírex (MX))
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Corte los plátanos en rebanadas delgadas.
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En un refractario para horno engrasado, coloque una capa de plátano, espolvoree con azúcar granulada y rocíe con una parte del jerez dulce.
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Repita el proceso de capas de plátano, azúcar y jerez hasta terminar con los ingredientes de la base.
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En un bowl, bata las claras de huevo a punto de turrón.
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Agregue el azúcar (preferiblemente pulverizada) para estabilizar el merengue.
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Coloque el merengue en una manga pastelera y forme un cordón decorativo bordeando todo el refractario.
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Pique las nueces y espolvoréelas sobre el postre.
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Introduzca al horno precalentado a fuego medio (180°C) hasta que el merengue adquiera un tono dorado. Sirva inmediatamente para disfrutar la textura.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 225 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 42.5 g
- Grasa total
- 3.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Azúcar
- 32.4 g
- Sodio
- 35 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Grasa monoinsaturada
- 0.6 g
- Grasa poliinsaturada
- 2.4 g
- Colesterol
- 0 mg
- Calcio
- 18 mg
- Hierro
- 0.6 mg