Postre de jícama con coco
Descubre este dulce tradicional mexicano de textura fibrosa y sabor tropical. Una combinación equilibrada de jícama rallada, coco y naranja, ideal para servir como postre refrescante o tibio.
- Tiempo
- 35 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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300 gramos
jícama
Raíz de origen mexicano que se consume cruda por su frescura.
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50 gramos
coco rallado
Pulpa de coco deshidratada y procesada en hebras o trozos pequeños.
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1 pieza
naranja
Fruta cítrica dulce, ingrediente versátil en platos dulces y salados.
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250 gramos
azúcar
Sacarosa granulada obtenida de la caña, ingrediente fundamental de repostería. (También: azúcar estándar)
Utensilios
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Cacerola
Recipiente de cocina, usualmente de metal, con fondo plano y paredes altas, con o sin asas. (También: marmita, olla)
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Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
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Exprimidor de Naranjas
Herramienta para extraer el jugo de cítricos mediante presión manual o eléctrica. (También: exprimedor de cítricos, jugera (ES))
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Platón
Plato de gran tamaño usado para presentar y servir alimentos al centro de la mesa. (También: bandeja, fuente)
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Rallador
Utensilio con una superficie perforada y afilada para desmenuzar o triturar alimentos. (También: rallo)
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Tazón
Recipiente cóncavo de diversos materiales usado para mezclar ingredientes o servir líquidos. (También: bol, cuenco)
Pasos
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Rallar la jícama finamente y mezclarla en un tazón con el coco rallado.
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En una cacerola, combinar el jugo de naranja, el azúcar y la mezcla previa de jícama y coco.
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Cocinar a fuego medio, revolviendo constantemente con una cuchara de madera hasta que el almíbar reduzca y se alcance el punto en que se vea el fondo de la cacerola.
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Retirar del fuego y verter la preparación en un platón.
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Puede servirse de inmediato o refrigerar para consumir frío.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 372 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 78 g
- Grasa total
- 8.5 g
- Fibra
- 5.8 g
- Azúcar
- 68.5 g
- Sodio
- 12 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 7.4 g
- Grasa monoinsaturada
- 0.4 g
- Grasa poliinsaturada
- 0.1 g
- Colesterol
- 0 mg
- Calcio
- 28 mg
- Hierro
- 0.7 mg