Arroz con almejas y pescado
Una receta marinera tradicional que destaca por su intenso sabor gracias a un caldo casero de pescado y el aroma inconfundible del azafrán.
- Tiempo
- 1 h 50 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Intermedia
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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600 gramos
arroz
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
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1 pieza
cabeza de róbalo
Parte del róbalo utilizada para dar sabor intenso a caldos y chilpacholes.
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500 gramos
almejas
Moluscos bivalvos que se consumen en sopas, cócteles o al vapor.
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1 pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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2 dientes
ajo
Condimento esencial de olor penetrante y sabor fuerte usado en casi toda la comida mexicana.
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azafrán
(al gusto)
Especia aromática y colorante derivada de la flor del azafrán, usada en arroces.
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perejil
(al gusto)
Hierba aromática versátil usada para decorar, aromatizar caldos y en salsas.
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aceite
(al gusto)
Grasa de origen vegetal utilizada comúnmente para cocinar y freír. (También: aceite de cocina)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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limón
(al gusto)
Fruto cítrico pequeño y verde, esencial para dar acidez a salsas, caldos y bebidas. (También: lima (ES, CO, AR))
Utensilios
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Cazuela
Recipiente ancho y bajo con dos asas, usado para cocinar y servir guisos directamente. (También: cacerola)
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Colador
Utensilio de malla o agujeros usado para separar sólidos de líquidos en la cocina. (También: cedazo, tamiz)
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Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Exprimidor de Limones
Prensa manual diseñada para extraer el jugo de limones y otros cítricos pequeños.
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Olla Honda
Recipiente cilíndrico de gran profundidad para cocinar caldos, sopas y grandes volúmenes. (También: cacerola, marmita)
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Preparar un caldo base colocando la cabeza de róbalo, un trozo de cebolla, un diente de ajo y perejil en una olla honda con agua; cocer a fuego medio durante una hora y media.
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Lavar las almejas cuidadosamente y ponerlas en una cacerola pequeña con un poco de agua caliente hasta que se abran.
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Escurrir las almejas y reservar el líquido de cocción tras pasarlo por un colador fino.
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En una cazuela con aceite caliente, añadir las almejas y un diente de ajo machacado con perejil (previamente desleído en un poco de agua).
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Colar el caldo de pescado y añadirlo a la cazuela de las almejas junto con el caldo de la cocción de estas. Medir el líquido para asegurar que sea el doble del volumen del arroz; completar con agua si es necesario.
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Cuando la mezcla rompa a hervir, incorporar el arroz y la carne limpia de la cabeza del róbalo. Remover ligeramente hasta recuperar el hervor.
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Agregar el azafrán, rectificar el punto de sal y añadir unas gotas de limón.
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Mantener la cocción a fuego vivo durante 15 minutos, disminuyendo la potencia del fuego a medida que el arroz absorba el líquido. Servir caliente.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 645 kcal
- Proteína
- 24.2 g
- Carbohidratos
- 110 g
- Grasa total
- 10.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Azúcar
- 1.5 g
- Sodio
- 780 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Grasa monoinsaturada
- 5.2 g
- Grasa poliinsaturada
- 2.1 g
- Colesterol
- 55 mg
- Calcio
- 85 mg
- Hierro
- 4.5 mg