Pollo de Querétaro con frutas

Pollo de Querétaro con frutas

Un platillo tradicional que combina la suavidad del pollo con un guisado dulce y salado, enriquecido con frutas de temporada y el aroma característico de la canela y el vino blanco.

Tiempo
1 h
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 pieza pollo
  • 2 piezas cebolla
  • 3 dientes ajo
  • jitomate (al gusto)
  • 5 piezas pimienta
  • 2 piezas clavos de olor
  • 1 pieza canela
  • 1 rebanada pan blanco
  • 2 piezas pera
  • 2 piezas manzana
  • 2 piezas durazno
  • calabacita (al gusto)
  • azúcar (al gusto)
  • ½ taza vino blanco
  • ejotes (al gusto)
  • sal (al gusto)

Utensilios

  • Cacerola
  • Cuchillo
  • Molcajete
  • Olla Honda
  • Sartén

Pasos

Pollo de Querétaro con frutas - guia visual del proceso
  1. Corta el pollo en piezas. En una olla honda, coloca el pollo, dos dientes de ajo y una cebolla picada; cubre con agua y cocina hasta que el pollo esté tierno.

  2. En una sartén, sofríe la otra cebolla rebanada y el jitomate en rodajas hasta que estén suaves.

  3. Muele en un molcajete o procesador la pimienta, los clavos, la canela y la rebanada de pan. Incorpora esta mezcla a la sartén con el sofrito de jitomate y cebolla.

  4. Añade el pollo cocido a la sartén con el sofrito y vierte el vino blanco. Cocina a fuego lento por unos minutos para que los sabores se integren.

  5. En una cacerola aparte, hierve el caldo del pollo restante con las peras, manzanas, duraznos, calabacitas y ejotes picados. Agrega la azúcar y cocina hasta que la fruta esté tierna.

  6. Incorpora la mezcla de frutas y verduras al pollo, rectifica la sal al gusto y sirve caliente.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
28 g
Carbohidratos
48 g
Grasa total
12 g
Fibra
5.5 g
Azúcar
22 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
3.5 g
Grasa monoinsaturada
4 g
Grasa poliinsaturada
2.5 g
Colesterol
85 mg
Calcio
80 mg
Hierro
2.5 mg

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