Poleada de Elote

Poleada de Elote

Clásica preparación dulce y cremosa de textura espesa, elaborada con maíz tierno, mantequilla y un toque de sal, ideal como postre o bebida reconfortante.

Tiempo
35 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 5 piezas elotes
  • 75 gramos mantequilla
  • 100 gramos azúcar
  • ½ cucharadita sal
  • 1 litro agua

Utensilios

  • Cacerola
  • Colador de Malla
  • Cuchara de Madera
  • Licuadora
  • Rallador

Pasos

Poleada de Elote - guia visual del proceso
  1. Rallar los granos de los elotes y molerlos o procesarlos hasta obtener una masa fina.

  2. Mezclar la masa de elote en un litro de agua, revolver bien y pasar la mezcla por un colador de malla o cedazo fino.

  3. Verter el líquido en una cacerola y añadir el azúcar, la mantequilla y la sal.

  4. Calentar a fuego medio, revolviendo constantemente con una cuchara de madera, hasta que la mezcla espese y hierva. Servir.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
405 kcal
Proteína
6.2 g
Carbohidratos
62.5 g
Grasa total
16.8 g
Fibra
4.8 g
Azúcar
25 g
Sodio
320 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
10.2 g
Grasa monoinsaturada
4.5 g
Grasa poliinsaturada
0.8 g
Colesterol
41 mg
Calcio
28 mg
Hierro
1.2 mg

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