Mole poblano tradicional

Mole poblano tradicional

El mole poblano es un emblemático guiso mexicano, caracterizado por la complejidad de su salsa hecha a base de una selección de chiles secos, especias, almendras, semillas y un toque de chocolate amargo, ideal para banquetes y festividades.

Tiempo
3 h
Porciones
6
Dificultad
Difícil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 pieza guajolote
  • 250 gramos chile mulato
  • 200 gramos chile ancho
  • 100 gramos chiles pasilla
  • 100 gramos ajonjolí
  • 100 gramos almendras
  • 100 gramos pasas
  • 100 gramos cacahuate
  • 200 gramos manteca
  • 60 gramos chocolate
  • 3 piezas chiles chipotles
  • 4 piezas jitomate
  • 3 piezas cebolla
  • 6 dientes ajo
  • 1 pieza tortillas
  • 1 cucharadita anís
  • 8 piezas pimienta
  • 5 piezas clavos
  • canela (al gusto)
  • ajonjolí (al gusto)
  • 2 litros caldo

Utensilios

  • Cazuela de Barro
  • Comal
  • Cuchara
  • Cuchillo
  • Licuadora
  • Tabla para Picar

Pasos

Mole poblano tradicional - guia visual del proceso
  1. En una cazuela grande se fríe el guajolote (previamente cortado en trozos) en manteca.

  2. Mientras tanto se desvenan y hierven en agua los chipotles y se asan los tomates. Se muelen y se añaden al guajolote cuando éste ya está frito. Se deja resecar sobre el fuego y entonces se agrega un litro de caldo y se sazona con sal.

  3. Se desvenan los chiles y se doran ligeramente en manteca y se tuestan en un comal el anís y el ajonjolí.

  4. Se fríen en manteca las almendras, los cacahuates, las pasas, la tortilla y las especias y en seguida se muele todo junto con los chiles, el anís, el ajonjolí, las cebollas y los ajos.

  5. Una vez molido todo se agrega el chocolate y se disuelve en un litro de caldo. Se agrega al guajolote cuando ya esté bien cocido, y se deja sobre el fuego removiendo suavemente, hasta que el mole tenga la consistencia adecuada.

  6. Finalmente se sirve sobre un platón espolvoreando con ajonjolí tostado.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
580 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
38 g
Grasa total
32 g
Fibra
9 g
Azúcar
12 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
12 g
Grasa monoinsaturada
10 g
Grasa poliinsaturada
5 g
Colesterol
95 mg
Calcio
85 mg
Hierro
4.5 mg

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