Lentejas a la burgalesa

Lentejas a la burgalesa

Plato tradicional castellano de lentejas estofadas, enriquecido con morcilla y una base de sofrito aromático, logrando una textura cremosa y un sabor profundo.

Tiempo
1 h 15 min
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 500 gramos lentejas
  • 500 gramos papa
  • 2 piezas Embutidos
  • 1 pieza cebolla
  • 3 dientes ajo
  • harina de trigo (al gusto)
  • 1 pizca nuez moscada
  • 1 pizca pimentón
  • aceite (al gusto)
  • 1 pizca sal

Utensilios

  • Cuchara de Madera
  • Cuchillo
  • Olla Honda
  • Sartén

Pasos

Lentejas a la burgalesa - guia visual del proceso
  1. Dejar las lentejas en remojo en abundante agua durante la noche.

  2. Escurrir las lentejas y ponerlas a cocer en una olla honda cubiertas con agua limpia.

  3. En una sartén, sofreír los ajos y la cebolla picados con un poco de aceite. Al dorar, añadir la harina y el pimentón, removiendo rápidamente para evitar que se quemen.

  4. Verter el sofrito en la olla de las lentejas. Sazonar con sal y nuez moscada. Cocinar a fuego lento.

  5. Media hora antes de finalizar, añadir las papas cortadas en cubos pequeños.

  6. Freír las rodajas de morcilla en una sartén aparte. Servir las lentejas calientes, coronando cada plato con las rodajas de morcilla.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
22 g
Carbohidratos
48 g
Grasa total
18 g
Fibra
12 g
Azúcar
2.5 g
Sodio
650 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
6.5 g
Grasa monoinsaturada
7.2 g
Grasa poliinsaturada
2.1 g
Colesterol
55 mg
Calcio
85 mg
Hierro
7.5 mg

Recetas que te pueden interesar