Arroz con bacalao

Arroz con bacalao

Una receta tradicional de arroz con bacalao guisado con pimientos, jitomate y un toque de pimentón, ideal para la temporada de Cuaresma.

Tiempo
45 min
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 400 gramos arroz
  • 200 gramos bacalao
  • 1 ¼ litros caldo
  • 1 lata jitomate
  • 1 lata pimiento
  • 1 pieza cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 1 pizca pimentón
  • aceite (al gusto)
  • sal (al gusto)

Utensilios

  • Cuchara de Madera
  • Cuchillo
  • Paellera
  • Sartén
  • Tabla para Picar

Pasos

Arroz con bacalao - guia visual del proceso
  1. Remojar el bacalao en agua durante veinticuatro horas, cambiando el agua periódicamente. Escurrir, quitar la piel y desmenuzar en trozos medianos.

  2. En una sartén o paellera con aceite caliente, sofreír la cebolla picada y el pimiento cortado en tiras hasta que la cebolla comience a dorarse.

  3. Añadir el jitomate, los ajos picados y el pimentón. Cocinar durante cinco minutos.

  4. Incorporar el bacalao desmenuzado y una taza de caldo. Cocer a fuego lento durante quince minutos.

  5. Añadir el resto del caldo y el arroz. Rectificar la sazón con sal si es necesario y dejar cocer otros quince minutos sin remover.

  6. Retirar del fuego y servir caliente.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
555 kcal
Proteína
19.5 g
Carbohidratos
86.5 g
Grasa total
11.2 g
Fibra
3.8 g
Azúcar
4.2 g
Sodio
840 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
1.8 g
Grasa monoinsaturada
6.4 g
Grasa poliinsaturada
1.5 g
Colesterol
40 mg
Calcio
65 mg
Hierro
2.8 mg

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