Jitomates rellenos de jaiba
Refrescantes jitomates rellenos de jaiba fresca, combinados con la frescura del apio y un toque cremoso de mayonesa cítrica.
- Tiempo
- 20 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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4 piezas
jitomate
Fruto rojo esencial en la cocina mexicana, base de salsas y guisos. (También: tomate rojo (MX))
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1 manojo
apio
Hortaliza de tallos crujientes y aromáticos, usada como base en sofritos, sopas y ensaladas. (También: celery)
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1 lata
jaiba
Cangrejo de mar común en las costas mexicanas, usado en salpicones y caldos. (También: cangrejo azul)
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1 pieza
limón
Fruto cítrico pequeño y verde, esencial para dar acidez a salsas, caldos y bebidas. (También: lima (ES, CO, AR))
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1 taza
mayonesa
Salsa fría emulsionada a base de huevo, aceite y vinagre o limón, de amplio uso.
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1 pieza
cebollines
Hierba de tallos verdes tubulares y sabor ligero a cebolla. (También: cebolletas, cebollino)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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pimienta
(al gusto)
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
Utensilios
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Bowl
Recipiente semiesférico, profundo, para mezclar, batir, servir o almacenar. (También: cuenco, tazón)
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Cuchara
Utensilio con cabeza cóncava usado para ingerir, medir o mezclar alimentos.
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Cortar la parte superior de los jitomates y vaciar el interior cuidadosamente con una cuchara.
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Lavar el apio y picar finamente junto con los cebollines.
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Desmenuzar la carne de jaiba y verificar que esté limpia de restos de caparazón.
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En un bowl, preparar el aderezo mezclando la mayonesa con el jugo de medio limón, sal y pimienta.
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Incorporar a la mezcla de mayonesa la jaiba, el apio picado y los cebollines.
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Rellenar los jitomates con la preparación y servir al momento.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 240 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa total
- 18 g
- Fibra
- 2.5 g
- Azúcar
- 5 g
- Sodio
- 480 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 3 g
- Grasa monoinsaturada
- 6 g
- Grasa poliinsaturada
- 8 g
- Colesterol
- 60 mg
- Calcio
- 40 mg
- Hierro
- 1.2 mg