Jitomates rellenos a la provenzal

Jitomates rellenos a la provenzal

Exquisitos jitomates horneados rellenos con una mezcla aromática de champiñones, anchoas y pan rallado, una receta clásica con un toque mediterráneo.

Tiempo
45 min
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 4 piezas jitomate
  • 2 piezas cebolla
  • 50 gramos champiñones
  • ½ diente ajo
  • 1 porción pan rallado
  • anchoas (al gusto)
  • 2 piezas yemas de huevo
  • perejil (al gusto)
  • aceite (al gusto)
  • 1 pizca sal y pimienta

Utensilios

  • Cuchara
  • Cuchillo
  • Fuente para Horno
  • Horno
  • Sartén
  • Tazón

Pasos

Jitomates rellenos a la provenzal - guia visual del proceso
  1. Lavar los jitomates, cortar la parte superior a modo de tapa y retirar la pulpa con una cuchara.

  2. Picar finamente la cebolla, el ajo y los champiñones.

  3. En una sartén con un poco de aceite, sofreír la cebolla y los champiñones hasta que estén tiernos.

  4. Retirar del fuego y mezclar en un tazón con la miga de pan, el ajo, el perejil picado, las anchoas troceadas, las yemas de huevo, sal y pimienta.

  5. Rellenar los jitomates con la preparación, colocarlos en una fuente para horno y distribuir el resto del relleno alrededor.

  6. Hornear a temperatura moderada durante 40 minutos. Decorar con filetes de anchoa antes de servir.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
180 kcal
Proteína
6 g
Carbohidratos
18 g
Grasa total
8.5 g
Fibra
3.5 g
Azúcar
5 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
1.5 g
Grasa monoinsaturada
4 g
Grasa poliinsaturada
2 g
Colesterol
95 mg
Calcio
60 mg
Hierro
1.5 mg

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