Huevos al vapor con cebollín

Huevos al vapor con cebollín

Clásico platillo oriental sencillo y ligero. Consiste en una base de huevo batido con cebollín, cocinado suavemente al vapor para obtener una textura sedosa y delicada.

Tiempo
20 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 4 piezas huevo
  • 4 piezas cebollín
  • soya natural (al gusto)
  • glutamato monosódico (al gusto)
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta

Utensilios

  • Batidor de Globo
  • Cuchillo
  • Olla Honda con Tapa
  • Refractario

Pasos

Huevos al vapor con cebollín - guia visual del proceso
  1. En un recipiente refractario, batir los huevos y añadir el cebollín finamente picado, el glutamato monosódico, la sal y la pimienta hasta integrar bien.

  2. Colocar el recipiente dentro de una olla con agua hirviendo (técnica de baño María) y tapar la olla.

  3. Cocinar al vapor durante 15 minutos o hasta que el huevo haya cuajado completamente antes de servir.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
95 kcal
Proteína
7.5 g
Carbohidratos
1.5 g
Grasa total
6 g
Fibra
0.5 g
Azúcar
0.5 g
Sodio
350 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
1.8 g
Grasa monoinsaturada
2.5 g
Grasa poliinsaturada
0.8 g
Colesterol
210 mg
Calcio
30 mg
Hierro
1 mg

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