Frijoles guisados con vino tinto y tocino

Frijoles guisados con vino tinto y tocino

Platillo reconfortante de frijoles cocidos lentamente en una reducción de vino tinto, aromatizados con laurel y potenciados con el sabor ahumado del tocino.

Tiempo
1 h
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 600 gramos frijol
  • 250 gramos tocino
  • 1 vaso vino tinto
  • 1 pieza cebolla
  • 1 rama laurel
  • 1 manojo perejil
  • 1 pieza fécula de maíz
  • aceite (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cuchillo
  • Olla Honda
  • Sartén
  • Tabla para Picar

Pasos

Frijoles guisados con vino tinto y tocino - guia visual del proceso
  1. En una olla honda, coloca los frijoles con suficiente agua para cubrirlos. Añade el vino tinto, la rama de laurel y el tocino picado. Cocina a fuego lento.

  2. Cuando los frijoles estén a mitad de cocción, añade la cebolla previamente sofrita en un poco de aceite. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  3. Disuelve la fécula de maíz en un poco de caldo de la misma cocción y agrégala a la olla. Remueve suavemente y continúa la cocción hasta que el caldo espese y los frijoles estén tiernos.

  4. Sirve caliente, decorando cada plato con perejil fresco picado.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
22 g
Carbohidratos
48 g
Grasa total
18 g
Fibra
12 g
Azúcar
2 g
Sodio
480 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
6.5 g
Grasa monoinsaturada
7 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Colesterol
35 mg
Calcio
110 mg
Hierro
4.5 mg

Recetas que te pueden interesar