Ensalada de frutas cremosa con aderezo casero

Ensalada de frutas cremosa con aderezo casero

Una versión clásica y refrescante de ensalada de frutas que destaca por su aderezo cremoso artesanal emulsionado con yemas, complementado con el toque crujiente del apio y las nueces.

Tiempo
30 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 6 rebanadas piña
  • 2 piezas peras
  • 3 piezas manzanas
  • 2 piezas plátanos Tabasco
  • 2 piezas naranjas
  • 2 varas apio
  • 2 piezas yemas de huevo
  • 100 gramos nueces
  • 4 cucharadas crema
  • 4 cucharadas aceite
  • vinagre (al gusto)
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta

Utensilios

  • Batidor de Globo
  • Cuchillo Grande
  • Ensaladera
  • Tabla para Picar
  • Tazón

Pasos

Ensalada de frutas cremosa con aderezo casero - guia visual del proceso
  1. Batir las yemas de huevo con el aceite en un tazón hasta que la mezcla espese y endurezca formando una emulsión.

  2. Picar finamente las peras, manzanas, plátanos, naranjas y el apio. Cortar la piña reservando algunas rebanadas para el decorado final.

  3. Agregar las frutas picadas y el apio a las yemas batidas junto con la crema. Mezclar de forma envolvente.

  4. Sazonar con vinagre al gusto, sal y pimienta hasta integrar los sabores.

  5. Vaciar la mezcla en una ensaladera. Cortar la piña restante en triángulos y colocarlos encima junto con las nueces como adorno.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
6.5 g
Carbohidratos
48.5 g
Grasa total
22.5 g
Fibra
5.5 g
Azúcar
25.2 g
Sodio
150 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
7.2 g
Grasa monoinsaturada
9.8 g
Grasa poliinsaturada
4.1 g
Colesterol
55 mg
Calcio
50 mg
Hierro
1.5 mg

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