Cuscús Argelino Tradicional

Cuscús Argelino Tradicional

Exquisito cuscús tradicional de Argelia, elaborado con carne de cordero tierna, garbanzos y verduras frescas, cocido lentamente en un sofrito aromático para resaltar sus especias.

Tiempo
1 h 30 min
Porciones
6
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 kilogramo cuscús
  • 1 ½ kilogramos cordero
  • 1 lata chícharos
  • 5 piezas calabacita
  • 10 piezas Tomate/jitomate
  • 5 piezas nabos
  • 3 piezas cebollas
  • 2 dientes ajo
  • 2 piezas chile
  • 1 botella aceite de oliva
  • sal y pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cuchillo
  • Cuscusera
  • Olla Honda Grande
  • Tabla para Picar

Pasos

Cuscús Argelino Tradicional - guia visual del proceso
  1. En una olla grande, calentar el aceite de oliva y sofreír la cebolla picada junto con los trozos de cordero hasta que doren.

  2. Añadir sal, pimienta, el ajo, el laurel y el tomillo. Verter un litro de agua y cocinar a fuego medio durante 30 minutos.

  3. Incorporar los nabos cortados en cuartos y las zanahorias cortadas a lo largo a la olla. Cocinar otros 20 minutos.

  4. Agregar las calabacitas troceadas y los garbanzos (o chícharos) a la cocción, dejando cocer hasta que las verduras estén tiernas.

  5. Preparar el cuscús al vapor utilizando una cuscusera o un colador sobre la olla con el guiso para que absorba los aromas, cuidando que no se formen grumos.

  6. Servir una cama de cuscús y colocar encima la carne con la mezcla de verduras y el caldo caliente.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
620 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
62 g
Grasa total
28 g
Fibra
8 g
Azúcar
5 g
Sodio
650 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
9 g
Grasa monoinsaturada
12 g
Grasa poliinsaturada
3 g
Colesterol
95 mg
Calcio
85 mg
Hierro
4.5 mg

Recetas que te pueden interesar