Cochinita pibil tradicional
Exquisito platillo yucateco consistente en carne de cerdo marinada en una mezcla ácida de achiote y naranja agria, horneada lentamente hasta lograr una textura tierna y un sabor profundo, servida con cebolla curtida.
- Tiempo
- 3 h
- Porciones
- 8
- Dificultad
- Intermedia
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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1 kilogramo
filete de cerdo
Corte de carne de cerdo sumamente tierno y magro. (También: filete de puerco (MX))
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1 cucharada
semillas de achiote
Semillas de una planta tropical que aportan color rojo intenso y sabor terroso a los platillos.
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4 piezas
pimienta
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
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3 piezas
naranja agria
Variedad de naranja de sabor ácido, fundamental en marinados para cochinita y pescados.
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2 piezas
cebollitas
Cebollas pequeñas, generalmente de cambray, servidas enteras. (También: cebollitas cambray)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
Para la salsa
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2 piezas
jitomate
Fruto rojo esencial en la cocina mexicana, base de salsas y guisos. (También: tomate rojo (MX))
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2 piezas
chile habanero
Chile de gran picor y aroma frutal, fundamental en la gastronomía yucateca.
Utensilios
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Bowl
Recipiente semiesférico, profundo, para mezclar, batir, servir o almacenar. (También: cuenco, tazón)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Horno
Cámara cerrada que genera calor controlado para asar, hornear o calentar alimentos.
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Refractario
Recipiente resistente al calor, para hornear o servir alimentos calientes. (También: cazuela de barro (MX), fuente para horno)
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Disolver el achiote, la pimienta molida y la sal en el jugo de las naranjas agrias para formar el adobo.
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Realizar pequeñas hendiduras en el filete de cerdo, cubrir uniformemente con el adobo y dejar reposar en refrigeración de 2 a 3 horas.
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Precalentar el horno a 180 °C (350 °F). Colocar la carne en una fuente para horno (opcionalmente sobre hojas de plátano) y hornear hasta que la carne esté tierna.
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Mientras tanto, preparar la salsa mezclando la cebolla finamente picada, los jitomates troceados, los chiles habaneros, el jugo de naranja restante y una pizca de sal.
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Retirar la carne del horno, desmenuzar o servir en trozos, y acompañar al momento con la salsa preparada.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 320 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa total
- 18 g
- Fibra
- 1.5 g
- Azúcar
- 3 g
- Sodio
- 450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 6.5 g
- Grasa monoinsaturada
- 7.2 g
- Grasa poliinsaturada
- 2.1 g
- Colesterol
- 85 mg
- Calcio
- 30 mg
- Hierro
- 1.8 mg