Chalupas poblanas tradicionales

Chalupas poblanas tradicionales

Prepara las auténticas chalupas poblanas, un antojito mexicano clásico con tortillas de maíz fritas en manteca de cerdo, salsa verde fresca y carne deshebrada.

Tiempo
1 h
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • ¼ kilogramo masa de maíz
  • ¼ kilogramo falda de cerdo
  • 150 gramos manteca de cerdo
  • 1 pieza cebolla
  • 1 pizca sal

Para la salsa verde

  • 12 piezas tomate verde (tomatillo)
  • 2 piezas chile serrano
  • 1 diente ajo
  • 1 manojo cilantro
  • sal (al gusto)

Utensilios

  • Comal
  • Cuchillo
  • Licuadora
  • Olla Honda
  • Tabla para Picar
  • Tazón
  • Volteador

Pasos

Chalupas poblanas tradicionales - guia visual del proceso
  1. Cocer la falda de cerdo en una olla honda con suficiente agua y una pizca de sal hasta que esté muy suave. Retirar, dejar enfriar un poco y deshebrar finamente.

  2. Mezclar la masa de maíz con un poco de agua tibia y una pizca de sal en un tazón hasta que esté suave y manejable. Formar tortillas pequeñas y delgadas (chalupas) y cocerlas en un comal caliente por ambos lados.

  3. Para la salsa verde, cocer los tomates y los chiles serranos en agua hirviendo. Licuar los tomates y chiles con el diente de ajo, el cilantro y sal al gusto hasta obtener una salsa homogénea.

  4. Calentar los 150 gramos de manteca de cerdo en un comal o sartén hondo. Pasar cada tortilla por la manteca caliente para que se sofría ligeramente sin endurecerse.

  5. Sobre cada tortilla en el comal, colocar una cucharada de salsa verde, un poco de carne de cerdo deshebrada y cebolla picada finamente.

  6. Rociar con una última cucharadita de manteca muy caliente sobre el relleno y servir de inmediato.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
612 kcal
Proteína
16.5 g
Carbohidratos
28.5 g
Grasa total
48.2 g
Fibra
5.1 g
Azúcar
3.2 g
Sodio
480 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
18.4 g
Grasa monoinsaturada
21.1 g
Grasa poliinsaturada
5.2 g
Colesterol
65 mg
Calcio
110 mg
Hierro
2.4 mg

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