Caldo Xochitl
El Caldo Xóchitl es un pilar reconfortante de la cocina mexicana clásica, distinguido por su caldo traslúcido de pollo, la cremosidad del aguacate y el toque crujiente del poro fresco picado.
- Tiempo
- 35 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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250 gramos
pollo
Ave de corral, ingrediente cárnico más versátil y común en México.
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1 pieza
chile serrano
El chile más común en las mesas mexicanas, de picor medio-alto. (También: serrano)
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1 pieza
poro
Hortaliza alargada de sabor suave y dulce, familia de la cebolla. (También: ajo porro, puerro)
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1 pieza
aguacate
Fruta cremosa de sabor suave, fundamental en la preparación de guacamole. (También: palta (AR, CL, PE))
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1 litro
caldo de pollo
Base líquida fundamental en México obtenida de hervir pollo con cebolla y ajo. (También: consomé de pollo (MX))
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cilantro
(al gusto)
Hierba indispensable en México para acompañar tacos, ceviches y sopas.
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1 pizca
sal
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
Utensilios
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Cacerola
Recipiente de cocina, usualmente de metal, con fondo plano y paredes altas, con o sin asas. (También: marmita, olla)
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Colador
Utensilio de malla o agujeros usado para separar sólidos de líquidos en la cocina. (También: cedazo, tamiz)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Olla Honda
Recipiente cilíndrico de gran profundidad para cocinar caldos, sopas y grandes volúmenes. (También: cacerola, marmita)
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Plato Hondo
Vajilla con cavidad profunda ideal para servir sopas, cremas, caldos o pastas. (También: plato sopero)
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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Coloca el pollo en una olla honda, cúbrelo con agua y agrega sal al gusto. Cocina hasta que esté bien cocido y suave.
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Retira el pollo de la olla, deja que entibie un poco y deshébralo y reserva la carne por separado. Cuela el caldo de cocción si es necesario.
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Pica finamente el poro, el cilantro y el chile serrano. Corta el aguacate en cubos pequeños.
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En una cacerola aparte, calienta el litro de caldo de pollo junto con la carne deshebrada hasta que suelte el hervor. Ajusta el sazón.
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Coloca en el fondo de cada plato o tazón un poco de aguacate, cilantro y chile serrano.
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Vierte encima el caldo caliente con el pollo deshebrado.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 215 kcal
- Proteína
- 17.2 g
- Carbohidratos
- 9.4 g
- Grasa total
- 12.5 g
- Fibra
- 4.1 g
- Azúcar
- 1.8 g
- Sodio
- 840 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Grasa monoinsaturada
- 6.8 g
- Grasa poliinsaturada
- 1.9 g
- Colesterol
- 46 mg
- Calcio
- 38 mg
- Hierro
- 1.2 mg