Caldo michi de Jalisco

Caldo michi de Jalisco

El caldo michi es una receta tradicional de Jalisco que destaca por su frescura: pescado marinado en un adobo de chile ancho, cocinado a la parrilla y servido en un caldo cítrico con vegetales, ideal para cuaresma.

Tiempo
50 min
Porciones
4
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1500 gramos pescado
  • 10 piezas limón
  • 1 pieza cebolla
  • 1 pieza chile cascabel
  • 1 rama cilantro
  • sal (al gusto)
  • 250 gramos chile ancho
  • 1 cabeza ajo
  • 10 hojas mejorana
  • 1 hoja laurel
  • 2 piezas clavos de olor
  • 1 vara canela
  • vinagre (al gusto)
  • 1 cucharada manteca de cerdo
  • 250 mililitros agua

Utensilios

  • Asador
  • Cuchillo
  • Exprimidor de Limones
  • Licuadora
  • Tabla para Picar
  • Tazón

Pasos

Caldo michi de Jalisco - guia visual del proceso
  1. Limpie perfectamente los pescados, quite la cabeza, ábralos en mariposa y séquelos con papel absorbente.

  2. Desvene los chiles anchos y remójelos en agua caliente junto con el ajo, la mejorana, el laurel, los clavos y la canela durante 15 minutos.

  3. Licúe los ingredientes remojados con el vinagre hasta obtener una salsa espesa y homogénea.

  4. Unte los pescados con manteca de cerdo y cubra generosamente con el adobo por ambos lados.

  5. Cocine los pescados en el asador a fuego medio hasta que estén bien cocidos. Retire del fuego y permita que se enfríen por completo.

  6. Prepare el caldo de servicio mezclando el agua con el jugo de limón, la cebolla finamente picada, el chile cascabel molido, el cilantro picado y sal al gusto.

  7. Sirva el pescado frío, bañado o acompañado por el caldo cítrico preparado.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
420 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
28 g
Grasa total
18 g
Fibra
7 g
Azúcar
4 g
Sodio
380 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
5 g
Grasa monoinsaturada
6 g
Grasa poliinsaturada
4 g
Colesterol
85 mg
Calcio
95 mg
Hierro
3.2 mg

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