Caldo de albóndigas a la turca
Un reconfortante caldo tradicional turco que combina carne de ternera y arroz con un acabado sedoso de huevo y limón, conocido como avgolemono.
- Tiempo
- 1 h
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Intermedia
- Calificación
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Ingredientes
Para el caldo
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1 pieza
zanahoria
Raíz naranja crujiente, ingrediente básico en caldos y ensaladas.
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1 pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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½ taza
apio
Hortaliza de tallos crujientes y aromáticos, usada como base en sofritos, sopas y ensaladas. (También: celery)
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3 piezas
huevo
Ingrediente básico de origen avícola, pilar de la dieta mexicana. (También: blanquillo)
-
1 manojo
perejil
Hierba aromática versátil usada para decorar, aromatizar caldos y en salsas.
-
1 pieza
hueso de ternera
Hueso rico en médula, utilizado para preparar fondos y caldos nutritivos.
Para las albóndigas
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½ kilogramo
carne de ternera
Carne proveniente de un ejemplar bovino joven, de gran suavidad.
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2 porciones
arroz
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
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1 pieza
huevo
Ingrediente básico de origen avícola, pilar de la dieta mexicana. (También: blanquillo)
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1 manojo
perejil
Hierba aromática versátil usada para decorar, aromatizar caldos y en salsas.
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¼ cucharadita
nuez moscada
Semilla aromática rallada, usada para dar un toque cálido a postres y salsas blancas.
Sal y pimienta
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2 piezas
limón
Fruto cítrico pequeño y verde, esencial para dar acidez a salsas, caldos y bebidas. (También: lima (ES, CO, AR))
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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pimienta
(al gusto)
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
Utensilios
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Batidor de Globo
Utensilio con varillas de alambre entrelazadas para batir ingredientes y airear mezclas. (También: batidor de alambre, varillas (ES))
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Bowl
Recipiente semiesférico, profundo, para mezclar, batir, servir o almacenar. (También: cuenco, tazón)
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Cuchara
Utensilio con cabeza cóncava usado para ingerir, medir o mezclar alimentos.
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Olla Honda
Recipiente cilíndrico de gran profundidad para cocinar caldos, sopas y grandes volúmenes. (También: cacerola, marmita)
Pasos
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En una olla honda, colocar el hueso de ternera, la zanahoria, la cebolla, el apio y el perejil. Cubrir con agua y cocinar a fuego lento durante al menos 40 minutos para obtener un caldo sustancioso.
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Mientras tanto, preparar las albóndigas mezclando la carne de ternera picada, el arroz, el huevo, el perejil picado, la nuez moscada, sal y pimienta. Formar bolitas del tamaño de una nuez.
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Retirar el hueso y las verduras del caldo. Añadir las albóndigas al caldo hirviendo y cocinar hasta que el arroz esté tierno.
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En un bowl, batir los tres huevos con el jugo de limón y una pizca de nuez moscada. Agregar lentamente un cucharón del caldo caliente a la mezcla de huevo sin dejar de batir (técnica de atemperado) para evitar que el huevo se corte.
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Verter la mezcla de huevo nuevamente en la olla con el caldo y las albóndigas, revolviendo rápidamente a fuego muy bajo. Servir inmediatamente sin dejar que vuelva a hervir.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 380 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa total
- 18 g
- Fibra
- 1.5 g
- Azúcar
- 2 g
- Sodio
- 450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 6 g
- Grasa monoinsaturada
- 7 g
- Grasa poliinsaturada
- 3 g
- Colesterol
- 185 mg
- Calcio
- 60 mg
- Hierro
- 3.5 mg