Bollo de dátil y nuez
Dulce tradicional de dátil y nuez con una textura suave y densa, elaborado artesanalmente mediante una técnica de reducción de leche sin necesidad de horneado.
- Tiempo
- 45 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
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350 gramos
nueces
Fruto seco de cáscara dura y semilla oleaginosa. (También: nuez de castilla (MX))
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500 gramos
dátiles
Fruto dulce y carnoso de la palmera datilera.
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300 gramos
azúcar
Sacarosa granulada obtenida de la caña, ingrediente fundamental de repostería. (También: azúcar estándar)
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250 mililitros
leche
Líquido blanco y nutritivo obtenido generalmente de la vaca.
Utensilios
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Cacerola
Recipiente de cocina, usualmente de metal, con fondo plano y paredes altas, con o sin asas. (También: marmita, olla)
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Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Estufa
Aparato con quemadores para cocinar alimentos mediante fuego o calor eléctrico. (También: cocina, fogón (CO))
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Manta de Cielo
Tela fina y transpirable, usada para cubrir alimentos, protegerlos o colarlos. (También: gasa, tela de quesero)
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
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En una cacerola, calienta la leche junto con el azúcar a fuego medio, removiendo con una cuchara de madera hasta que la mezcla espese y alcance el punto de caramelo.
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Deshuesa los dátiles con un cuchillo sobre una tabla para picar y añádelos a la cacerola con el almíbar de leche.
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Retira la cacerola del fuego y bate la mezcla enérgicamente hasta que los dátiles se deshagan y se integren completamente en una pasta.
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Añade la nuez picada a la pasta de dátil y mezcla todo muy bien hasta que la distribución sea uniforme.
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Vierte la masa sobre una manta de cielo húmeda, envuélvela y presiona para darle forma de cilindro o bollo.
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Una vez frío y firme, retira la manta y espolvorea la superficie con un poco de azúcar y nueces picadas adicionales.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 831 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 118 g
- Grasa total
- 39.5 g
- Fibra
- 7.5 g
- Azúcar
- 104 g
- Sodio
- 48 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 5.1 g
- Grasa monoinsaturada
- 6.8 g
- Grasa poliinsaturada
- 25.4 g
- Colesterol
- 12 mg
- Calcio
- 145 mg
- Hierro
- 2.8 mg