Barbacoa de carnero

Barbacoa de carnero

Tradicional barbacoa de carnero cocinada en hoyo, utilizando pencas de maguey para aromatizar y cocción lenta al calor de piedras volcánicas, garantizando una carne tierna y jugosa.

Tiempo
4 h
Porciones
10
Dificultad
Intermedia
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 1 pieza carnero
  • ajo (al gusto)
  • cebolla blanca (al gusto)
  • chile ancho (al gusto)
  • tomillo (al gusto)
  • mejorana (al gusto)
  • orégano (al gusto)
  • 1 pizca sal

Utensilios

  • Cuchillo
  • Leña
  • Pala
  • Pencas de Maguey

Pasos

Barbacoa de carnero - guia visual del proceso
  1. Despiezar el carnero en piernas, brazos, lomo, costillas y cabeza. Sazonar todas las piezas con ajo, cebolla y chile ancho finamente picados.

  2. Preparar el relleno de la panza usando las vísceras limpias y picadas, sazonándolas con tomillo, mejorana, orégano y sal al gusto.

  3. Excavar un hoyo de 60-80 cm de profundidad y 40-50 cm de diámetro. Colocar piedras lisas en el fondo, cubrir una tercera parte y encender un fuego de leña hasta que las piedras estén al rojo vivo.

  4. Asar las pencas de maguey. Cubrir las piedras al rojo con una capa de pencas asadas y forrar las paredes del hoyo con el resto.

  5. Disponer la carne en el hoyo formando un montón con la panza rellena en el centro. Cubrir todo con las pencas de las paredes para evitar contacto con la tierra.

  6. Cubrir el hoyo con tierra seca formando un montículo. Cocinar durante 3 a 4 horas dependiendo de la edad del animal antes de servir.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
450 kcal
Proteína
35 g
Carbohidratos
5 g
Grasa total
32 g
Fibra
1.5 g
Azúcar
1 g
Sodio
450 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
11 g
Grasa monoinsaturada
12 g
Grasa poliinsaturada
2.5 g
Colesterol
110 mg
Calcio
30 mg
Hierro
3.5 mg

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