Arroz frito tailandés

Arroz frito tailandés

Una versión casera y rápida del clásico Khao Pad tailandés, que combina el sabor del salteado al wok con carne de res y la frescura del pepino.

Tiempo
30 min
Porciones
3
Dificultad
Fácil
Calificación

Ingredientes

Porciones:

Ingredientes

  • 3 tazas arroz
  • 1 diente ajo
  • 250 gramos Res
  • 1 cucharada salsa de soya
  • 1 cucharada Tomate/jitomate
  • 3 piezas huevo
  • 1 pieza pepino
  • 2 cucharadas aceite
  • ½ pieza cebolla
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Utensilios

  • Cuchara de Madera
  • Cuchillo
  • Olla Pequeña
  • Sartén
  • Tabla para Picar
  • Wok

Pasos

Arroz frito tailandés - guia visual del proceso
  1. Cocer el arroz en una olla pequeña con agua y sal hasta que esté firme; escurrir y reservar.

  2. Picar finamente el ajo y la cebolla. Rebanar el pepino para el acompañamiento.

  3. En un wok o sartén grande con aceite hirviendo, sofreír el ajo y la cebolla. Añadir la carne de res picada, condimentar con sal y pimienta, y cocinar hasta que dore.

  4. Incorporar el arroz escurrido al wok junto con la salsa de soya y la salsa de jitomate. Saltear a fuego alto mezclando constantemente.

  5. Preparar los huevos fritos de manera individual en un sartén pequeño.

  6. Servir el arroz formando una cúpula en el plato, colocar un huevo frito encima y decorar con rodajas de pepino alrededor.

Categorias de esta receta

Información nutrimental

Valores por 1 porción

Calorías
480 kcal
Proteína
24.5 g
Carbohidratos
54 g
Grasa total
18.2 g
Fibra
2.5 g
Azúcar
3.1 g
Sodio
920 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
Grasa saturada
5.4 g
Grasa monoinsaturada
7.1 g
Grasa poliinsaturada
3.2 g
Colesterol
210 mg
Calcio
65 mg
Hierro
3.8 mg

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