Arroz frito tailandés
Una versión casera y rápida del clásico Khao Pad tailandés, que combina el sabor del salteado al wok con carne de res y la frescura del pepino.
- Tiempo
- 30 min
- Porciones
- 3
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Ingredientes
-
3 tazas
arroz
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
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1 diente
ajo
Condimento esencial de olor penetrante y sabor fuerte usado en casi toda la comida mexicana.
- 250 gramos Res
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1 cucharada
salsa de soya
Salsa salada fermentada de granos de soya y trigo. (También: salsa de soja)
- 1 cucharada Tomate/jitomate
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3 piezas
huevo
Ingrediente básico de origen avícola, pilar de la dieta mexicana. (También: blanquillo)
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1 pieza
pepino
Hortaliza de piel verde y pulpa fresca, ideal para ensaladas y botanas.
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2 cucharadas
aceite
Grasa de origen vegetal utilizada comúnmente para cocinar y freír. (También: aceite de cocina)
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½ pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
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sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
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pimienta
(al gusto)
Especia base de la cocina, granos de pimienta negra.
Utensilios
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Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
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Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
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Olla Pequeña
Recipiente circular de poco volumen para hervir líquidos o realizar cocciones rápidas. (También: cazo (ES, MX))
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Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
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Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
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Wok
Sartén hondo de paredes curvas, ideal para saltear a altas temperaturas. (También: sartén china)
Pasos
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Cocer el arroz en una olla pequeña con agua y sal hasta que esté firme; escurrir y reservar.
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Picar finamente el ajo y la cebolla. Rebanar el pepino para el acompañamiento.
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En un wok o sartén grande con aceite hirviendo, sofreír el ajo y la cebolla. Añadir la carne de res picada, condimentar con sal y pimienta, y cocinar hasta que dore.
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Incorporar el arroz escurrido al wok junto con la salsa de soya y la salsa de jitomate. Saltear a fuego alto mezclando constantemente.
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Preparar los huevos fritos de manera individual en un sartén pequeño.
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Servir el arroz formando una cúpula en el plato, colocar un huevo frito encima y decorar con rodajas de pepino alrededor.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 480 kcal
- Proteína
- 24.5 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa total
- 18.2 g
- Fibra
- 2.5 g
- Azúcar
- 3.1 g
- Sodio
- 920 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 5.4 g
- Grasa monoinsaturada
- 7.1 g
- Grasa poliinsaturada
- 3.2 g
- Colesterol
- 210 mg
- Calcio
- 65 mg
- Hierro
- 3.8 mg