Arroz a la cubana
Un festín reconfortante que combina arroz blanco horneado con un sofrito de carne, plátanos fritos rebozados y huevos estrellados, logrando un equilibrio clásico entre sabores dulces y salados.
- Tiempo
- 35 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
Califica esta receta
Ingredientes
Ingredientes
-
300 gramos
arroz
Grano cereal básico, ingrediente fundamental en guarniciones y platillos mexicanos.
-
100 gramos
jamón serrano
Jamón curado en salazón, de textura firme y sabor intenso.
- 100 gramos Cerdo
-
2 piezas
plátano
Fruta tropical de pulpa harinosa y dulce, consumida fresca o frita. (También: banana (MX, AR, ES), guineo (PR, RD, CU))
-
2 piezas
jitomate
Fruto rojo esencial en la cocina mexicana, base de salsas y guisos. (También: tomate rojo (MX))
-
½ pieza
cebolla
Hortaliza de bulbo usada para dar sabor y textura a infinidad de platos. (También: cebolla blanca)
-
9 piezas
huevo
Ingrediente básico de origen avícola, pilar de la dieta mexicana. (También: blanquillo)
-
90 gramos
manteca de cerdo
Grasa del cerdo obtenida por fusión, tradicional para dar sabor en cocina mexicana. (También: manteca)
-
½ taza
harina de trigo
Ingrediente básico obtenido del trigo, usado en pan, galletas y espesantes.
-
sal
(al gusto)
Condimento mineral esencial para potenciar los sabores en cualquier preparación culinaria.
-
aceite vegetal
(al gusto)
Aceite refinado apto para el consumo humano, utilizado para freír y cocinar.
Utensilios
-
Colador
Utensilio de malla o agujeros usado para separar sólidos de líquidos en la cocina. (También: cedazo, tamiz)
-
Cuchara de Madera
Utensilio que no raya superficies, ideal para remover guisos y salsas calientes. (También: cuchara de palo)
-
Cuchillo
Herramienta con filo para cortar, rebanar, picar o pelar alimentos.
-
Fuente para Horno
Recipiente plano y resistente al calor para asar carnes, vegetales o gratinar. (También: asadera (AR), charola (MX))
-
Olla Honda
Recipiente cilíndrico de gran profundidad para cocinar caldos, sopas y grandes volúmenes. (También: cacerola, marmita)
-
Sartén
Recipiente metálico circular con mango largo, usado para freír, saltear o dorar alimentos. (También: paila (CL, CO))
-
Tabla para Picar
Superficie plana de madera o plástico usada como base para cortar alimentos de forma segura. (También: tabla de cortar)
Pasos
-
Picar finamente la cebolla y los jitomates.
-
En un sartén, sofreír la cebolla con el jitomate y añadir trocitos de jamón y lomo de cerdo picado.
-
Cocinar el arroz en una olla con abundante agua salada hirviendo por 10 minutos. Escurrir en un colador y enfriar bajo el chorro de agua.
-
En una fuente para horno, colocar el arroz mezclado con el sofrito de carne y vegetales. Sazonar al gusto.
-
Colocar por encima de la mezcla trozos de manteca de cerdo y hornear a 180°C durante unos minutos hasta que el arroz se engrase, removiéndolo para integrar.
-
Cortar los plátanos en trozos, rebozarlos pasando primero por harina y luego por huevo batido; freírlos en un sartén con aceite caliente.
-
Colocar el arroz en el centro de una fuente o platos individuales y rodear con los huevos fritos alternados con los trozos de plátano frito.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 780 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Grasa total
- 45 g
- Fibra
- 4 g
- Azúcar
- 7 g
- Sodio
- 950 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 18 g
- Grasa monoinsaturada
- 19 g
- Grasa poliinsaturada
- 8 g
- Colesterol
- 480 mg
- Calcio
- 110 mg
- Hierro
- 4.5 mg